腰椎间盘突出锻炼治疗方法_腰间盘突出如何锻炼 腰椎间盘突出症的锻炼方法有哪些 每日速读
腰椎间盘突出症的锻炼方法常见的有:1 五点支撑法:患者平躺在硬床上,头、脚、肘五点支撑床面,提臀十秒钟,每日锻炼2-3次
2023-02-27
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